Naturopathie

C'est quoi ?

 
C'est une médecine traditionnelle et préventive, qui propose un ensemble de méthodes naturelles pour optimiser et préserver la santé. Son but est non seulement de renforcer les défenses de l'organisme pour que le corps s'auto-guérisse mais aussi d'agir sur les causes profondes des maladies plutôt que sur les symptômes.
Nous utilisons des moyens naturels comme :
 

Les aliments :

avec la nutrition, la diététique, les réglages alimentaires, les plantes et les huiles essentielles.

La lumière :

 exposition aux rayons lumineux

L'air :

les exercices physiques et respiratoires

Le toucher :

les techniques manuelles, la réflexologie

L'eau :

les bains chauds, froids et tièdes

La relaxation :

avec la gestion du stress

La terre :

pour se recharger au contact des éléments naturels (promenade en bord de mer, en forêt...)

L'écoute :

bienveillante et chaleureuse
 
Trois  ou quatre de ces techniques naturelles sont choisies  en fonction des besoins de la personne afin de créer des synergies d'actions dans le corps et de rétablir les déséquilibres.
 

Pour qui ?

 
La naturopathie s'adressent à toutes les personnes soucieuses de leur santé :
-les enfants dès leur plus jeunes âge pour les sensibiliser aux bons aliments, et leur faire prendre les bonnes habitudes.
-les adolescents pour leur fournir des aliments nourrissants et sains pour leur croissance, les sensibiliser à leur corps et leur bien-être.
-les femmes enceintes en leur permettant de préparer et anticiper leur grossesse pour un développement harmonieux
-les adultes et les seniors en les accompagnant dans les différentes étapes de la vie.


Le naturopathe fait preuve d’humilité dans l’exercice de ses fonctions et connaît ses limites et compétences. Il saura, si besoin, orienter son client vers la forme de médecine la plus adaptée à sa situation.